家の防寒対策

寒いですね。（＠横浜）
北関東以北、日本海側の方々はもっと寒いんでしょうね・・・・

ですが、この不況下、電気をどんどん使い、灯油もどんどん使い、の暖房器具は金食い虫です。
金食わないようにするには、できるだけ設定温度を下げること、と、使う時間を減らすしかありません。

要は、「寒く感じなければいい」んです。

室温と体感温度は違います。
体感温度を下げないために重要なのは、三首。
三首とは「首、手首、足首」のことです。

首はタオルをまきます。衣服の上からでOK！マフラーのような感じで首全体を覆います。

手首はスポーツ用のリストバンドで袖口を止め、空気が袖から入るのを防ぎます。
リストバンドがなければ、髪ゴムでもなんでもOK！
足首も同様ですが、必ずかかとの上の出っ張った骨の部分が冷えないようにしてください。
ブーツ型のルームシューズやルームスリッパもオススメ。

手首と足首は絞めすぎないように注意しましょう。
ゴムに抵抗があるなら、首と同じようにタオルを巻き巻きすればずいぶん違います。

ケチ女のオススメは三箇所ともタオル。
若干、動きにくくなりますが、家の中ですから。
宅配便などが来たときだけ、ぱっとタオルを放り出せばいいだけですから。

手首の場合は、袖口にハンドタオルやハンカチをつめるのもいいですよ。
キーボードを使ったり、料理をしたりするときに邪魔になりません。

ですが、我慢しすぎないように！
風邪を引いたら光熱費よりも治療代や薬代の方が高くつきますからね。


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